Extra

Toelichting:
Bedplassen (enuresus nocturna) is een onwillekeurige urinelozing tijdens de slaap. Bedplassen wordt pas als een probleem beschouwd wanneer het bij kinderen van vier jaar en ouder nog geregeld voorkomt of weer opnieuw begint.


Oorzaken:
Slechts in 2 procent van de gevallen van lichamelijke aard en dan meestal psychisch: verwenning, jaloezie, eerzucht, angst of een minderwaardigheidscomplex. Soms is er sprake van kouvatten of een zwakke blaas.


Arts raadplegen:
Wat je zelf kunt doen:
• Zorg thuis voor een rustige, ontspannen sfeer. Wordt nooit boos als je kind in bed plast.
• Breng het kind op tijd naar bed. Te laat naar bed gaan leidt in de regel tot een diepe slaap waarin het kind niet meer reageert op de aandrang tot plassen. Tijdens de 'normale' slaap is de prikkel meestal sterk genoeg om het kind tijdig te laten ontwaken.
• Wen het kind eraan voor het naar bed gaan te plassen. Maak je kind voor je zelf gaat slapen nog een keer wakker om het te laten plassen. Hij of zij moet echt goed wakker en normaal aanspreekbaar zijn, zelfstandig naar het toilet lopen en daar een plas doen. Een halfslapend kind plast 's nachts op het toilet de blaas niet geheel leeg. Gevolg: toch nog een nat bed. Is je kind al nat als je het wakker maakt? Dan de volgende avond een half uur eerder wakker maken.
• Zorg bij koel en koud weer voor warme schoenen, kousen en kleding.
• Vermijd geraffineerde voeding, snoep, chocolade, frisdranken, koek en wittebrood. Kies zilvervliesrijst, bruinbrood en volop verse groenten en salade. Laat het kind elke dag een glas vers geperst wortelsap slokje voor slokje opdrinken. Vochtig/warme hooibloemenkompressen op de onderbuik en zitbaden met een aftreksel van hooibloemen, eikeschors of heermoes bevorderen de doorbloeding van de organen in het bekken (en dus ook van de blaas).
• Bij onvoldoende beheersing van de sluitspieren kan de volgende oefening hulp bieden: leer het kind tijdens het plassen te stoppen, weer door te gaan met plassen, stoppen, enzovoorts.
• Vanaf 6 kan een plaswekker worden gebruikt. Hierbij krijgt het kind 's nachts een vochtgevoelig broekje aan dat door middel van een snoertje is verbonden met een wek-apparaat. Zodra er een paar druppeltjes urine in het broekje lopen, geeft dit apparaat een signaal af waardoor het kind wakker wordt en naar het toilet kan gaan. Op den duur leert het kind zelf wakker te worden wanneer de blaas vol is en is de wekker niet meer nodig.
•Doe je kind op kleuterleeftijd liever geen absorberende kunststof luier om.
• Laat je kind zelf een schrift aanleggen, waarin het de natte en de droge nachten vermeldt.
• Beloon je kind voor elke droge nacht (niet met een cadeautje, maar met extra aandacht) en geef het een leuk cadeau als het 's nachts definitief droog is. Bijvoorbeeld een dekbed.
                                       

Natuurlijke geneesmiddelen:
• Monarda complex (3x daags 10 druppels) bevat een combinatie van planten die onwillekeurige urinelozingen (bedplassen en het niet kunnen ophouden van de plas) tegengaan (urge-incontinentie). Het middel werkt ontsmettend op de urinewegen en heeft tevens weerstandverhogende en spierontspannende eigenschappen.
• Avena sativa complex (3x daags en voor het slapengaan 15 druppels) werkt kalmerend en zenuwversterkend.
Het middel werkt goed bij nerveuze kinderen of wanneer de oorzaak van psychische aard is. U merkt dat bijvoorbeeld wanneer het bedplassen na de schoolvakantie weer begint.
De dosering voor kinderen
• kinderen tot 6 jaar - een derde van de dosis voor volwassenen
• kinderen van 6-12 jaar - de helft van de dosis voor volwassenen
• kinderen vanaf 12 jaar - de normale dosering.

Boeken
M. Vijverberg:
Als zindelijk worden niet vanzelf gaat, Kosmos -Z&K Uitgevers
A. van Londen:
Wek-training voor kinderen die in bed plassen,
Uitgeverij Swets & Zeitlinger